El mejor programa que he visto en mucho tiempo para la sincronizacion se llama "retardo directo""Anchelin2", lo pueden encontrar en este mismo foro y permite delay de hasta 2 minutos.
los delay que he necesitado para la radio analogica sinc con aljz+2 son estos:

16/01/08 - 23,3
22/01/08 - 8,0
27/01/08 - 24,3

la sincronizacion con las radios por internet tienen su cosa, suelen estar un poco justas, y normalmente tienen sobre de 1 a 5 segundos de retardo con la imagen, aunque hay dia que los moritos se entretienen con la publi y va bien, pero no es lo normal... y claro, el sonido lo podemos retardar, pero la imagen hasta la fecha que yo sepa.. no.

suerte.