Pues si, la primera semana es más jodida pero ahora ya no tengo mono en absoluto, especialmente después de leer el libro que me ha cambiado las perspectiva. Sólo me acuerdo del tabaco cuando me paso por este foro y es por que me gustaría ayudar a todo el mundo a dejarlo no por que me de ganas de fumar.

Animaros y leer el libro y vereis como cambiais de forma de pensar y es más fácil dejarlo.

La nicotina se elimina muy rápido por eso los que fuman tienen necesidad de fumar tan a menudo, a los 30 minutos de fumar se ha eliminado el 50% de la nicotina y en 3 semanas se ha eliminado el 90 % de la nicotina del organismo. Lo peor de tabaco no es la nicotina sino el alquitran y otros elementos cancerigenos, la nicotina lo que hace es enganchar y cuando se va eliminando es menor el enganche.

Saludos

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