hoy he empezado tambien y llevo 25 años con tres paquetes diarios.
estoy probando con el ZINTABAC y parece q funciona....saluditossssssss

Ya llevo un dia sin fumar Me muero por un cigarro

Pero hay que ser fuerte, ¿quien puede más, el tabaco o yo? Ya os contaré....

Salu2.

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Salu2.

Ocho días y sigo sin fumar. No me lo creo!!!

Salu2.

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Salu2.

pues vetelo creyendo que el que quiere no fuma es una cuestio de querer o no querer nadie se muere por no fumar al contrario la gente se muere fumando.

hola
ya no recuerdo cuando fue la ultima vez que posteé por esta seccion
pero lo que sí es cierto es que llevo año y medio sin probarlo
eso sí lo deje sin mono ni nada con unas pastillas que se llaman zyntabac pero os las tiene que recetar el medico
saludos

hello, me apunto al hilo "sin humo" .
empezé como Akenaton el 18 de julio, aprovechando que el dia 17, me lo pasé en cama con 40º de fiebre ( creo que fué insolación ),bueno el caso es que me dije, aprovecharé que llevo un día sinfumar a...ver... si puedor... y con mucho cuidadito, y no tanto mono, aquí estoy, fumaba cerca de 2 paquetes diarios . jalacontinue......
Salud y Suerte.

pues me voy yo a subir al carro de los que quieren dejar de fumar os cuento el metodo para ver que os parece cuando me he decidido a dejarlo cada vez que me encendia un cigarro me iba mentalizando de que es un asco, de que luego hueles mal, intento imaginarme por dentro para ver lo podrido que estoy y cosas de esas y de momento parece que funciona tiraba los cigarros cuando aun no estaban por la mitad por que les cogia asco.
y esta mañana me he decidido, segun criterio personal creo que ya me he metido una muy mala imagen del tabaco en mi cabeza, me he metido el ultimo cigarrillo en la boca e tirado el paque te y me he dicho a mi mismo ya no compro mas y con este he echo como con los anteriores y a la mitad a la mierda
creo que es el mejor metodo sobre todo no tener tabaco encima por que cuando no sabes que hacer , siempre te enciendes un cigarro
bien con este metodo consegi dejarlo unos 3 meses pero siempre pasa lo que no deveria de pasar una noche de parrando te ofrecen tabaco tu en esos momentos que no controlas a tus instintos y caes y lo peor de todo a la mañana sigiente descubres que compraste asta un paquete y como ya as despertado a la bestia pues sin darte cuenta te vuelves a enganchar, pero esta vez no quiero caer otra vez de momento llevo 14 horas y todo normal siento un poco de como si me faltara algo pero aguanto, esto es como una prueva, aver quien aguanta mas el mono o yo, espero que yo
bueno ya os contare como me va

Ya llevo 12 dias sin fumar y aunke os parezca mentira
No lo hecho en falta!!!!!!!!!!!!!!!
Y me encuentro muy bien la verdad.
Un saludo
kikomol

xuave me acabas de dar la respuesta de por que la gente en los bares fuma tanto, "no sabes que hacer te enciendes un cigarro" yo deje de fumar durante 9 meses desde hace tres fumos tres puros diarios y todo por culpa de los putos bares, tambien he de decir que dejar de fumar engorda que te cagas en este ultimo años he vatido el record de peso de mi vida en 8 kilos mas , ya no soy una persona delgada como era antes mas bien normal y ademas tengo barrriguita.

asi que sepais que con el tabaco te pudres pero siempre se mantiene mas la linea. es la unica ventaja que tiene el tabaco.

Hola compis

He entrado nuevamente en el club de los no fumadores.Llevo sin fumar seis dias y en principio no lo paso nada mal.

Digo nuevamente porque he estado sin fumar mas de diez años y al final por un exceso de confianza volvi nuevamente al tabaco.

No os fieis, un solo cigarrillo puede dar al traste con el mejor de los propositos.Si habeis decidido no fumar , mantenerlo a ultranza no lo probeis.

Muchos diran que es muy facil decirlo ( no voy a fumar mas )

Yo digo es muy facil hacerlo NO VOY A FUMAR MAS.

saludos cordiales juand

Pues si compañeros yo he estado quitado de fumar mas de 7.Años y un dia empece ha jugar con un cigarrillo hasta que me enganche de nuevo,ahora llevo mas de un Año sin fumar pero tengo que tener precaucion de no oler ningun cigarrillo pues cuando lo hueles estas perdido te enganchas,jejejejeje, esto es muy serio eh.

un saludo [url]http://www.redwifi.org/[/url]

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www.redwifi.org

es que a un exfumador siempre le gustara fumar.

Ya son 3 semanas sin fumar!!!!!!!!!!!!!!!
Me encuientro de maravilla y sin echarlo en falta.
Lo mejor, el olor de toda la casa, joer como se nota.
Ahora si ke se esta a gusto en casa.
un saludo
kikomol

Zyntabac y chicles de nicotina. Ya llevo dos semanas y creo que voy a conseguir dejarme este puto vicio.

Hoy mismo hace 1 mes ke deje de fumar.
Y mas ancho ke largo, y sin olor!!!!!!!!!!!!!
Y ademas , lo ke mas me esta dejando alucinao, no lo estoy echando en falta.
Un saludo
kikomol
PD: Esto no kiere decir ke algun dia vuelva

jooooooooooo tios y tias que trabajo en un estanco quitar esta chincheta que me vais a arruinarrrrr



jejeje es broma si podeis dejarlo hacerlo jajajaja ahunque no sepais que el que es fumador lo es para toda la vida y no hay manera de dejarlo en cuanto olais tabaco esteis solos en algun sitio y tengais un cigaro a mano VOLVERIS A CAER EN LAS GARAS DEL TABACO jejejeje

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Un saludo de lokoa. ;)
“Cuando todo el mundo está loko, ser cuerdo es una lokura”
Paul Samuelson



que yo no soy la tia esta ][/que yo soy un tio

Hace mas de un mes que deje de fumar y me encuentro perfectamente y ademas no echo de menos el tabaco. Quiero haceros notar que fumaba dos cajetillas de rubio diarias y me sabia a poco.

Saludos cordiales juand

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saludos cordiales juand

Pues yo ya hace dos años y mejor que nunca. Solo queria saludar y daros muchos animos a todos.


Salu2.

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Pues yo he perdido la cuenta, solo se que estoy genial y que dejar de fumar es lo mas importante que he hecho en la vida.

Saludos y suerte para todos los exfumetas.

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Si supiera que el mundo se acaba mañana, yo, hoy todavía, plantaría un árbol.

Hombre Pesperto, cuanto tiempo sin leerte. Me alegro que sigas al pie del cañon.

Un saludo amigo.

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Pues bueno, mi grano de arena , yo he dejado de fumar hace hoy 3 meses y 6 dias despues de unos 15 años fumando, y me encuentro como nunca aunque de vez en cuando si que me fumaria un Marlboro, los primeros dias, semanas, etc desde luego no fueron faciles pero no me arrepiento, me ayuda mucho pensar que antes dependia del tabaco y hoy ya no, asi como el poder subir y bajar las escaleras de mi casa sin tener que parar en los descansillos.

aTodos los que quereis dejarlo, lo dificil son solo unos pocos dias y despues a disfrutar el resto de la vida.
Sludos

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TBOSTON 4600, Mvision X5, Kaon 570 CI 2, ID Digital v 1. 021, Phonotrend SRD 2900 2CI
Matris Reborn 3.16, Diablo Cam stehll 2.34
gemplus 1.36; Joker 0.78; X Cam 1.10;Dragoncam pred.3.66, Cas plus; Cas usb + add-on

La mayoria seguimos fumando porque,aun sabiendo que es peligroso y que tiene mas desventajas que ventajas,estamos convencidos de que hay algo en el tabaco que nos gusta y que nos ayuda.Creemos que si dejamos de fumar habra un vacio y que algunos aspectos de nuestra vida nunca seran como antes.Esto es una idea equivocada.Lo cierto es que el cigarro no da nada;solo quita,y luego devuelve parcialmente para mantener esa ilusion.
EL TABACO NO LLENA EL VACIO,LO CREA
?Que clase de hobby es este,que cuando lo estas practicando preferirias no estar haciendolo y cuando no lo puedes hacer,darias lo que fuera por un cigarrillo¿
El fumar es la trampa mas sutil y mas siniestra que existe en la naturaleza.El hombre no podria concebir una trampa tan ingeniosa.La trampa esta diseñada de tal forma que solo se intenta salir de ella cuando nuestra vida esta en un momento de estres,sea pq estamos mal de salud,o pq sentimos q la gente nos rechaza como si fueramos leprosos o pq sentimos que estamos haciendo el primo.
En cuanto lo dejamos,sentimos mas estres todavi(CON LA TEMIDA ANSIEDAD POR LA RETIRADA DE LA NICOTINA)y ahora ademas tenemos q prescindir de lo unico que tenemos para aliviar nuetro estres(nuestro apayo y viejo amigo,el cigarrilo)

Hola a todos lo anterior son pequeños parrafos de un libro que he estado leyendo en los ultimos dias y que pienso que puede ayudar a muchas personas a dejar de fumar,es curioso pq el libro no te habla de enfermedades ni nada de eso,solo te ayuda a ver el poruqe fumas,es mas te dice que no dejes de fumar mientras lees el libro pero si que te marques una fecha para dejarlo etc etc
yo por mi parte me apunto tb para el dia 22,saludos a todos

Hola, solo pasaba para saludar y dar animos a todos.

Seguid sin fumar y procurad llevarlo lo mejor posible.


Saludos.

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Yo llevo ya un año y medio casi y cada dia me alegro mas. Y ahora que estan restringiendo todos los sitios, pues no tengo problemas. Recuerdo que se me hacia muy dificil estar dos horas en un cine sin poder fumar. Animo que se puede no es tan dificil.
Un saludo a todos

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Vivir sin tabaco

Buenas,
entro para felicitar a dycpepsi por sus dos años sin fumar, yo empecé al
ver este hilo y el 8 de Octubre del 2003 tambien lo deje y aquí sigo, osea
que eres un poco "culpable" de que consiguese dejar el tabaco.
A los que empezais darle duro que se puede y sino mirar toda la gente que
aquí ha dejado.
Un saludo,

yo he vuelto a caer al cumplir el año por probremas sipcoligicos quizas empece empece con un puro diario de reig pequeños y depues fuero dos depues tres y cuantro y despues fue una caja y luego a los dos o tres meses me pase ya al tabaco ahora fumo como antes o mas. ahora mismo acabo de tirar un cigarro. y ahroa me doy cuenta que ni me gusta fumar me sale asqueroso pero fumamos por que la nicotina se instala en nuentro cuerpo y como mania parsonal de cada uno.

voy a ver si me da pronto por volver a comprar parche y hacer otro intetento una lastima despues de haber vivido un año entero sin fumar.

ya incluso empiezo a fumar en coche y me huele peste ahora noto mas como apesto mi habitacion mi sada de estar y mi coche. el tabaco es apestante.

y cuando ya eres fumador empedernido no te das cuenta de esa peste.

Gracias por tu felicitación pirataazul.

Felicidades también a tí compañero que ya has cumplido los dos años. Espero que cumplas muchos más.

JoseMaaa, no entiendo como has vuelto a caer despues de lo mal que lo pasaste para dejarlo. Espero que te animes pronto y vuelvas a dejarlo.


Salu2.

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yo tampoco lo se me sentia solo rompi una relacion que tenia con una chica y ya a mi edad sin amigos ni novia ni nada y mis padres mayores me siento muy solo viea a todo el mundo fumando y siempre viendo como todo el mundo fumaba y yo cuando cumpli un año me dio por tocar puritos al principio fumaba uno cada dia luego empece con dos al dia luego 4 y asi sucesivamente los fumaba y eran muy fuertes y dia me canse y empece con el tabaco. ahroa fuma hasta mas ahora mismo estoy fumando y digo soy aun mas desgraciado por que me siento solo igual fume o no fume asi que por tanto me tengo que desacer otra vez de esta addicion ademas ahora lo malo es que fumo y no disfruto ni tan solo un cigarro fumo solo por la adiccion a la nicotina que me he creado todos me salen malos. llevo tan solo un mes fumando creo que aun estoy a tiempo antes de que sea peor mañana de nuevo voy a ir a comprar parches total me gasto un paston en tabaco creo que me aplacara la ansiedad ademas mientras llevas el parcher puesto te da mas respeto fumar.

no puedo continuar no solo es que me quite la salud sino que ya he quemado prendas de vestir ensucion constantemente mi casa y mi coche. los cigarrillos perecen que me duren tan solos unos segundos comparados con los puros y esto es asqueroso.

y otra cosa que me daba mucha rabia es que no consegui que ninguna sola persona que conociera dejara el tabaco al contrario todos parecian darme a entender que era lo normal pero yo me doy cuenta de que yo no soy como los demas yo nos sirvo pa fumar soy compulsivo y fumo cada ratito un amigo mio que llevaba tres años tambien volvio y eso me jodio bastante el unico que conocia amigo mio que lo habia dejado.

Felicidades a todos los que han conseguido dejarlo, aunque se haga mucho tiempo que no fumais no hos considereis exfumadores, que un día estais en la boda de un pariente lejano y con la tontería se vuelve a caer. Consideraros fumadores que no fumais y que siempre quereis estar un día más sin hacerlo, por enésima vez hace mes y medio que no fumo, solo fumaba puritos 4 ó 5 al día, papel hace 8 años que no fumo, espero que esta vez sea la definitiva, no miro hacís atrás, solo quiero estar un día más sin fumar........ suerte a todos .....

esto es una señal de crarividencia o que? acabo de leer cosas sobre google y de como funciona y de que los creadores con menos de 30 años son ya lo poseedores de la 4 fortuna mayor del mundo , y me he dicho a mi mismo es verdad como funcionara un motor de busqueda que encuentra cualquier cosa de la red en cuestion de milesimas de segundo y me pongo mi nick en goglee y me ha llevado a esta pagina en el primer enlace asi que desde ahora mismo me plenteo de nuevo volver a dejar de fumar.

colocar mi nick en google ya vereis que curiso, ademas de que he visto que hay otro josemaaa colocar tambien el vuestro os vais a quedar flipados. se ve que el algoritimo de gogle esta continuamente raestrando el web desde leugo no existen ninguno otro con tanta pontencia. y que no lleve mucha publicidad.

no entiendo por que cada vez que bebo cocacola que yo estoy engachado con ella y me bebo un litro o litro y medio cada dia acto seguido al beber me entran ganas de fumar.
debe de ser que la adicciones van adheridas o algo asi.

no lo entiendo.

Puede ser por la cafeina. A mi cuando más me apetecia fumar era con el café.


Saludos.

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x dycpepsy
Enhorabuena por tener la gran idea de abrir este hilo en su día. Ya somos muchos los que hemos pasado por él. En mi caso fué uno de los pilares para poder dejarlo, junto con los chicles y el cigarrillo de plástico, el apoyo de los compañeros fue esencial.

Según el quitómetro, no fumo desde hace 8 meses, 1 semana y 4 días. En este tiempo he dejado de fumar 7.599,86 cigarrillos y me he ahorrado 797,99 Euros.

Saludos

bueno .... he arrancado de nuevo a dejar de fumar , despues de haber estado un año entero sin fumar volvi a caer al año empeze con un purito diario de reigh despues fueron dos y despues tres y asi susecisavemte cuando ya llevaba todo el verano fumando puros acabe fumando 15 cada dia me salian muy fuertes y ya me pase al tabaco he fumado creo un mes y medio o dos como decia la gente fumaba mas que antes parece que uno quiera recuperarlo como dice la gente y he cojido resfriando que no se me cura bien tengo tooos y mocos en los bronquios y me decidido dejarlo de nuevo ya llevo tres dias sin fumar nada y no tengo ganas me doy cuentas que mi adiciion biena mas bien por vacios, sipcoligicos. no me entra ninguna ansiedad por no fumar sino ganas sipcologicas no se es algo etraño.

quizas sea por que me he puesto un parche de nicotina no se...

haber si continuo y no vuelvo a fumar.

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[COLOR="Blue"][SIZE="3"][FONT="System"][B] ..[SIZE="4"]...Sólo hay dos palancas que muevan a los hombres: el miedo y el interés !!! [/SIZE] [/B][/FONT][/SIZE][/COLOR]
[SIZE="4"][COLOR="Red"][B]Salu2[/B][/COLOR][/SIZE]

Y YA SABEIS EL TABAJO JODE MUXOOOOOOOO!!!!

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[SIZE="4"][COLOR="Red"][B]Salu2[/B][/COLOR][/SIZE]

Weno otra vez por aki, solo deciros que animo a todos y deciros que yo empezé aqui tbm aunque unos dias mas tarde que Dyckolica, que anunció para el 22 de Sept y se adelanto una semana si no recuerdo mal, pues eso solo felicitaros las navidades y que ya voy por mis 2 años y pico sin tabaco. ANIMO Y FUERZA,

Salu2

FCaceres

Amigos, solo paso para saludar y desearos felices fiestas a todos. Un abrazo a todos y suerte para continuar con la lucha.


Un saludo.